西藏深度游路线 西藏美食推荐

西藏，位于中国的西南部，是一片神秘而壮丽的土地。它拥有世界上最高的山峰——珠穆朗玛峰，以及广袤的草原、湖泊和冰川。西藏的自然风光令人叹为观止，吸引了无数游客前来探索。

交通方式

由于考虑到是第一次进藏有高原反应，所以定了北京到西藏的Z21次列车。西宁之前其实还好，海拔不是特别高，所以比较舒适到达西宁之后，慢慢地就开始高反了，尤其是在可可西里的时候，我是高反比较严重的 火车上配有吸氧装备，不舒服的时候一定及时跟列车员说吸氧 ，然后喝葡萄糖一次一瓶会有缓解

行前须知

证件：身份证、学生证

刚下火车飞机的时候，注意走路一定要慢，更不能剧烈运动。

进藏当天不要洗头，洗澡，在拉萨适应两天后觉得没什么问题了，可以白天洗澡洗头。

入藏后一定要记得多喝水，西藏气候很干燥，不喝水会体会到嗓子冒烟的感觉。

精华景点

稻城亚丁:水蓝色星球上最后一片净土

巴松措:落入凡间的人间仙境

天空之城理塘:打卡丁真家乡

姊妹湖:碧蓝色的双湖

天路18弯:俯瞰318曲折的盘山路

米堆冰川:亿万年的蓝色秘境

然乌湖:川藏线上一颗明珠

南迦巴瓦峰:中国最美雪山

羊湖:西藏三大圣湖之一

推荐行程

Day1：拉萨—拉林高速—巴松错—林芝

Day2：林芝—色季拉山—通麦大桥—然乌湖

Day3：然乌湖日出—来古冰川—古乡湖

Day4：古乡湖—雅鲁藏布大峡谷—索松村

Day5：索松村—南迦巴瓦峰日出—拉萨

美食推荐

西藏的美食中，不得不提的就是青稞酒。青稞是西藏的主要粮食作物，而青稞酒则是用青稞酿制而成的一种特色酒。它的口感醇厚，香气扑鼻，是西藏人民日常生活中不可或缺的一部分。在重要的节日和庆典上，青稞酒更是必不可少的饮品，寄托着人们对美好生活的向往和祝福。

除了青稞酒，西藏还有许多美味的面食。藏族的酥油茶和糌粑就是其中的代表。酥油茶是用茶叶、酥油和盐混合熬制而成的一种饮品，口感浓郁，既能驱寒又能提神。而糌粑则是一种用青稞面制成的食物，可以搭配酥油茶一起食用，是藏族人民的主要食物之一。

此外，西藏还有许多具有地方特色的美食，如藏式火锅、藏式烤肉等。这些美食不仅口感独特，而且富有营养，深受人们的喜爱。在品尝这些美食的同时，人们也能感受到西藏深厚的文化底蕴和独特的民族风情。