中国绝大多数冰川基本分布在西部极高的山上，那里几乎被冰雪覆盖，高寒缺氧，人迹罕至。冰川是水的一种存在形式，是雪经过一系列变化转变而来的。要形成冰川首先要有一定数量的固态降水，其中包括雪、雾、雹等。没有足够的固态降水作“原料”，就等于“无米之炊”，根本形不成冰川。西藏作为中国高海拔地区，冰川美景众多，而且有一处冰川是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。
接近川藏公路，有一个规模较大的冰川，是藏西北陆地性冰川的典型代表，特征典型，类型完全，以发育美丽的拱弧结构出名，是稀有的自然奇迹，它就是米堆冰川。米堆冰川在米堆河的下游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级主流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布，因为靠近川藏公路，所以进入也很方便。
米堆冰川位于西藏林芝市波密县东约100公里处的玉普乡米堆村境内，是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。网络有数据提到米堆冰川的主峰海拔约6800米，雪山上有两个巨大的围椅状冰盆，冰盆中的积雪如果积聚过多，就会发生崩塌现象，形成声势浩大的冰瀑布，从下往上看整体景象，像是玉龙自碧野中升腾而起;从上往下看，又像是玉龙俯身而卧，如果有游客继续深入，还可以看到晶莹洁净的美丽冰湖，非常的吸引人。
米堆的冰湖也是一大特征，从天而下的冰瀑布，有着近800米的落差，在阳光下闪着银色的光辉，收回幽幽的银光。米堆冰川脚下有个藏族村子，由于海拔不高村子四周的农家都种植了很多青稞以及乔木。
冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，两头有着一片生气勃勃的原始森林，好像一幅自然之手发明出的泼墨山水，令人惊叹不已。从米堆冰川高处望去，随处可以看到晶莹闪烁的冰川绝壁，扣人心魄。冰川美景与田间风景相结合，当你身处米堆冰川的时，不得不承认“雪域精灵”的赞誉符合米堆冰川的身份。
在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一同，是一处人与自然调和相处的模范，是旅游的绝好去处。
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